Yoga und Coaching Seminare
Rückenwind für deine innere Ruhe und Stärke
Yoga und Coaching Seminare
Rückenwind für deine innere Ruhe und Stärke
Ich biete in regelmäßigen Abständen Seminare am Wochenende an. Hier ergänzen sich Resilienz Coaching und Yoga ganz wunderbar zu einer ganzheitlichen, heilsamen Kraft.
Die Seminare sind erdend und inspirierend, mit viel Liebe zum Detail und immer getragen von dem Anliegen, dass du entspannt und gestärkt nach Hause gehst.
In jedem Seminar biete ich 1-2 kostenfreie Plätze an. Melde dich sehr gerne, wenn du momentan finanziell eingeschränkt bist oder jemanden kennst, dem dieses Angebot hilft.
Herzstücke meiner Yoga und Coaching Seminare
Sanfte Atem- und Körperübungen
Achtsamkeits- und Meditationsübungen
Entspannung und Regeneration
Coachingimpulse und Inspiration
Zeit für Selbstreflexion und Austausch
Kommende Seminare
entspannen
Yoga & Klang
Mit Barbara Fergg und Uli Kaufmann
Sonntag, 27. April 2025 von 15:30 – 18 Uhr
Wir verbinden an diesem Nachmittag sanftes Yoga mit einer entspannenden Klangreise. Nach der Yogapraxis könnt ihr heute endlich einmal länger liegen bleiben und bei sanften Klängen noch tiefer in die Entspannung eintauchen.
Uli ist Heilberaterin und arbeitet mit Therapieklangschalen von Peter Hess aus Bronze.
Kosten: 49,- Euro
Ort: Hebammenpraxis Giesing, Rotwandstr. 26
genießen
Yoga & Brunch
Genuss für Körper und Seele
Samstag, 10. Mai 2025
Wir treffen uns für eine sanfte Yogapraxis und gehen danach direkt um die Ecke lecker Brunchen im gemütlichen Barista Sistar. Freu dich auf Entspannung, Inspiration und Verbundenheit!
Kosten: 49,- Euro
Ort: Hebammenpraxis Giesing, Rotwandstr. 26
Uhrzeit: 10:00 – 11:30h (Yoga) 11:30 – 13:00h (Brunch)
Sei gut zu dir
Yoga & Selbstfürsorge
Sich liebevoll selbst halten
15. März 2025
von 11 – 14:30 Uhr
Im trubeligen Alltagschaos verlieren wir uns oft selbst. Es fehlt die Zeit zum Atemholen. In dieser kleinen Auszeit verbinden wir sanftes Yoga mit einer ausgedehnten Entspannung und sprechen über Grenzen und Bedürfnisse.
Du bekommst Impulse und Inspiration, wie du besser für dich sorgen kannst und spürst die heilsame Kraft der Verbundenheit mit dir selbst und den anderen Frauen.
Kosten: 47,- Euro
Ort: Pfarrheim Hl. Familie, Am Bienenkorb 3
In Kooperation mit dem Familienkreis Harlaching
„No need to hurry,
no need to sparkle,
no need to be anybody but oneself“
Viriginia Wolf