mein flow
Resilienz Coaching und Yoga
„If you want to improve the world, start by making people feel safer“
Stephen Porges
Wie schön, dass wir uns hier begegnen.
Ich bin Barbara und begleite Menschen dabei, ihre Aufmerksamkeit sanft nach innen zu lenken und Ruhe und Halt in sich selbst zu finden. Auf dem Weg zu innerer Verbundenheit und Sicherheit stehen der Körper und das Nervensystem für mich im Fokus.
Ich arbeite ganzheitlich, körperorientiert und traumasensibel in Einzelcoachings, mit Gruppen und mit Patient*innen im Krankenhaus.
Ich freue mich, wenn ich dich ein Stück auf deinem einzigartigen Weg begleiten kann.
Erkennst du dich hier wieder?
Du fühlst dich häufig angespannt
Du hast dich ein Stück weit selbst verloren und fühlst dich fremdgesteuert
Du nimmst Deinen Stress körperlich wahr (z.B. Verspannungen, Müdigkeit, Kopf- oder Rückenschmerzen)
Dein Gedankenkarussell dreht mal wieder eine Extrarunde
Du sehnst dich nach mehr Zeit und Raum für dich
So kann ich dich unterstützen
